Έχετε σκεφτεί....





Έχετε σκεφτεί πως μπορεί να επηρεαστεί η υγεία μας από τον χαρακτήρα μας, τις καθημερινές μας συνήθειες αλλά και τα ελαττώματά μας; Και από τι μπορεί ο καθένας μας να νοσήσει;





Συγκεκριμένα όπως αναφέρει το Onmed.gr και όπως ισχυρίζεται, τουλάχιστον, ο καθηγητής του πανεπιστημίου Ντιουκ της Βόρειας Καρολίνας Στίβεν Μπόιλ. τα συναισθήματα ή τα... ελαττώματα που πιθανώς να μας δημιουργήσουν προβλήματα υγείας ή αντίθετα να μας προστατεύσουν από αυτά αλλά και οι ακριβείς συνέπειές τους έχουν ως εξής:

Κυνισμός, καχυποψία, επιθετικότητα
Οι άνθρωποι που διακατέχονται από τέτοια συναισθήματα έχουν εντονότερο στρες το οποίο αυξάνει τα επίπεδα της πρωτεΐνης C3  η οποία σχετίζεται με καρδιοπάθεια και διαβήτης.

Νευρικότητα
Όσοι διακατέχονται από  νευρικότητα ίσως να έχουν κατάθλιψη.

Κακή διάθεση, γκρίνια, εσωστρέφεια
Κινδυνεύουν από πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Άγχος
Όσοι στρεσάρονται έντονα έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά, υπέρταση ή μεταβολικό σύνδρομο.

Αυτοσυγκράτηση
Στον αντίποδα, ο αυτοέλεγχος χαρίζει χρόνια στη ζωή επειδή συνήθως οι άνθρωποι που ξέρουν τα όρια τους και διατηρούν τη ψυχραιμία τους, ακολουθούν συνήθως μια υγιεινή ζωή.





Δεν υπάρχουν σχόλια:

Παρουσιάστηκε σφάλμα σε αυτό το gadget
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...